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【颐和养老】老年护理指南 清爽咽喉 远离咽炎
随着年龄的增长,老人的身体功能都会有所下降,因而给了疾病可趁之机,咽喉炎就是其中最常见的一种,病因复杂,且症状表现多样。所以要多加注意,发现咽喉不适,就尽早治疗。那么老人为什么会患有咽喉炎呢?

发病原因
抵抗力差  

老年人身体免疫力较差、营养不良,很容易导致病菌的入侵,影响刺激到咽喉,很容易诱发咽喉炎。

不良环境影响  

环境污染严重也可能会引起疾病出现,如空气中含有大量的尾气、烟雾或有害气体等,都能对咽喉粘膜造成损伤而引发咽喉炎。空气干燥、过热,或是空气不流通也会造成咽喉炎的产生。

鼻部疾病影响    

鼻部疾病导致患者出现持续鼻塞的情况,患者需要张口呼吸,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛,增加咽喉炎的患病可能。

持续或复发性的咽喉感染    

反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。


胃酸逆流烧灼咽喉    

常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。




饮食保健



对于咽喉炎的患者,平日饮食应该合理,要富于营养。宜多食蔬菜水果,少食煎炒、烧烤、辛辣干燥等的食物。

罗汉果    

罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。

罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止咳润喉。

胖大海   

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很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海。胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

梨    

梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

梨味甘微酸、性凉,入肺,胃经;具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水分充足。不但能够补充水分还能够润肺养喉。

枇杷    

枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷无论是叶、果和核都含有扁桃苷。



枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起滋润作用。




总 结



老年人出现咽喉炎,一定要进行及时地治疗,虽然咽喉炎对于大多数人是一种比较小的疾病,但老年人的身体各项机能已经出现了退化,必须要采取积极的治疗才能够防止更严重的情况发生。





 
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