唱歌从医学角度来讲对人体有很多好处。具体好处如下:

1、唱歌可以促进人体新陈代谢，促进血液循环，增加组织细胞含氧量。进而可使人精神状态充沛，面色红润，消化能力增强，增强病人睡眠质量。

2、唱歌可以使人心情愉悦，改善人的心情，缓解人的压力，有利于缓解患者抑郁、焦虑症状。

3、唱歌能够锻炼人的心肺功能，还有利于支气管哮喘、肺气肿等疾病的缓解。

4、唱歌会影响人体内部分激素的分泌，促进人体的新陈代谢，防止人的衰老，提高人体免疫力。

5、唱歌还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。

6、唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，使腹部肌肉能得到充分的利用，消耗脂肪能量，从而达到减肥的效果。

      老人唱歌不仅可以排解情绪，抒发爱好，更重要的是，它对老人的身体健康也大有裨益。

      老人们在学中玩、玩中学，不仅提高了老人们的歌唱技巧，还能在回忆往昔之时感受当年的意气风发，增添生活的朝气。

      惠济颐和老年公寓，有很多丰富有趣的日常活动，老人们可以根据自己的兴趣爱好参加不同的活动。如：唱歌、画画、手工等，还有一些集体游戏活动，让老人们的生活过得充实而有意义，心头温暖、笑容灿烂、快乐绵长。