端午节安康

端

午

安

康

端午节

为每年农历五月初五

又称端阳节

是中国四大传统节日之一

在这天，人们会赛龙舟、吃粽子、挂艾草等

端午节是中国首个入选世界非物质遗产的节日

端午风起时，中药香包与五彩绳在老人家门楣下轻轻摇曳。这不仅是传承千年的仪式感，更是将《黄帝内经》"治未病"智慧融入日常的暖心守护。当艾草清香漫过雕花窗棂，我们与长辈共同编织的，是看得见的安康承诺。

香囊藏古方 端午透药香

老药工常说"端午配香，四季安康"，自制中药香包藏着中医天人相应的养生哲学。我院中医科大夫为我院老人制作了香囊，药材选取了苍术、白芷、丁香、藿香、艾叶各10克，用棉纱袋分装成掌心大小。这些药材在端午阳气最盛时，能更好发挥驱蚊避秽、醒脾开胃的功效，特别适合老人佩戴于胸前或置于枕边。

彩绳系腕间 经络有讲究

给老人戴五彩绳要遵循"左阳右阴"的中医理论。清晨太阳初升时，将青、红、黄、白、黑五色棉线顺时针缠绕在老人左手腕，对应心经、心包经所在位置。现代生物电磁学研究显示，彩色棉线产生的微电流能促进末梢血液循环，特别适合有手部麻木症状的长辈。

中国民俗学会建议保留五彩绳至端午后首场雨，解下时念诵"百病随水流"。可将解下的彩绳系在阳台绿植上，既延续祈福寓意，又能通过棉线降解为植物提供微量元素。切记用纯植物染色的彩绳，避免化学染料刺激老人皮肤。

门楣悬药囊 空间养生法

中医讲究"门户养正气"，在玄关、阳台门、卫生间门悬挂特制驱秽香囊。用菖蒲叶编织成粽子形状，内置雄黄、佩兰、冰片各5克。这些部位空气流动强，药效能快速覆盖3-5平方米区域。北京老年病医院数据显示，此法可使老人上呼吸道感染率降低18%。

卧室建议悬挂安神香囊，将合欢皮、夜交藤、薰衣草混合后装入锦囊。悬挂高度以老人平视可见为宜，视觉上的传统纹样能触发心理慰藉作用。注意厨房悬挂位要远离灶台1米以上，避免药材有效成分遇高温分解。

共度端午节

今日我院共同庆祝端午节，祝愿我院所有老人员工和家属身体健康，阖家幸福。